Zine: Más allá de la conciencia

Diseñado por: School of Life Design

Beyond Consciousness es un fanzine que ofrece herramientas prácticas para la autoexploración y el crecimiento. Esta publicación de bolsillo explora temas como la atención plena, la meditación y el desarrollo personal, proporcionando a los lectores conocimientos y ejercicios para expandir su conciencia. Desde la introspección hasta el manejo del estrés, Beyond Consciousness ofrece una valiosa guía para aquellos que buscan paz interior y claridad mental. Ya seas un meditador experimentado o nuevo en la práctica, este fanzine es el compañero perfecto para tu viaje hacia el crecimiento espiritual y el autodescubrimiento.

Comenzamos con un sencillo ejercicio de toma de decisiones para dejar de pensar demasiado y confiar más en la intuición. Luego pasamos a los detalles: ¿Me Ayudará Este Pensamiento? Descubre si los pensamientos que tienes te están haciendo algún bien.

Una vez que hayas despejado algo de espacio tomando decisiones y soltando pensamientos que no te ayudan, comenzamos la práctica de observar los pensamientos. Es fácil dejarse arrastrar por un tren de pensamientos y seguirlo hasta su inevitable descarrilamiento. Pero si puedes observar tus pensamientos pasar, te sientas en la conciencia del testigo, la perspectiva de Dios. TÚ NO ERES tus pensamientos. Eres la conciencia que observa tus pensamientos. Y esa conciencia es Dios mismo.

A lo largo de este curso, practica observar tus pensamientos y notar cuánto mejor te sientes cuando dejas ir cada uno de ellos en lugar de convertirte en víctima de la mente caótica. Al final de este cuaderno de trabajo, practicarás notar cómo la realidad es solo un promedio de los pensamientos que tienes. Una vez que hayas tomado cierta distancia de tus pensamientos, podrás fácilmente Poner Tu Atención en lo que deseas.

5.5×8.5″, 20 páginas

Creado por School of Life Design.