Fanzine: Todo va a estar bien

Diseñado por: School of Life Design

A menudo considerada una de las prácticas espirituales más poderosas, si no la que más, la meditación guiada con la respiración es también la más fácil. A menudo, todo lo que necesitamos para sentirnos mejor es enfocar nuestra conciencia en nuestro interior. Cuando nos permitimos apartar nuestros pensamientos del mundo físico y volver a ser conscientes del infinito que hay en nuestro interior, experimentamos oleadas de alivio.

No tienes que pensar para alinearte. Puedes simplemente soltar todo lo demás, y debajo de la suciedad yace la alineación que buscas. Cuando te concentras en tu respiración, la acumulación de pensamientos parece desaparecer por sí misma. Lo que queda es energía positiva pura.

Everything Is Going To Be Okay (Todo va a estar bien) es una colección de 11 de las mejores meditaciones guiadas con la respiración de Jessica Mullen.

5.5×8.5″, 40 páginas

Creado por School of Life Design.